Asparagus Truffle. Cocok untuk diet menu❤️😋. Asparagus memang sedikit susah ditemui di Indonesia. Jika diolah, asparagus akan jadi makanan yang super enak. Kenapa telur merupakan makanan yang aman untuk dikonsumsi saat diet?
Untuk menurunkan berat badan akan menjadi sesuatu yang kurang maksimal apabila hanya melakukan olahraga saja, tapi belum melakukan diet sehat.
Makanan yang cocok dikonsumsi ketika melakukan diet adalah sayur penurun berat badan.
Untuk menu diet keto, tidak terlalu ada banyak pantangannya.
Kalian dapat menyiapkan Asparagus Truffle. Cocok untuk diet menu❤️😋 menggunakan 7 bahan bahan dan 4 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak ini.
Bahan bahan
- Kalian perlu 6 buah Asparagus.
- Siapkan 2 buah telur.
- Siapkan 1 sdt Truffle Oil.
- Siapkan Secukupnya parmigiano cheese.
- Siapkan Secukupnya truffle iris (optional krn memang agak langka).
- Kalian perlu Garam.
- Kalian perlu Black pepper.
Bahkan bagi sebagian besar pegiatnya, diet terbilang lebih enak dan bervariasi. Pada dasarnya, menu diet adalah usaha untuk mengurangi makanan berkarbohidrat dan gula. Pelaku diet keto akan mengganti zat gizi yang berlebih dengan. Makan malam untuk diet lainnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah menambahkan sayur dan buah Komposisi menu makan malam diet di atas, merupakan menu makan malam yang praktis dan Setelah itu, Anda bisa mengukus asparagus, lalu campurkan dengan kecap dan parutan jahe.
Langkah langkah
- Potong sedikit batang Asparagus. Lalu bersihkan bagian batang bawah seperti di gambar. Tp jngan ketipisan ya..
- Ikat semua asparagus jadi satu. Lalu rebus dengan posisi berdiri sekitar 4-5 menit. Jika asparagus besar dan agak tua, maka harus direbus lebih lama..
- Masak telur seperti telur ceplok. tambahkan garam, black pepper dan parutan parmigiano cheese..
- Susun dalam piring. Asparagus - telur- truffle oil - irisan truffle - taburan parmigiano. Siap dinikmati.. selamat mencoba. Makanan sehat bagus but diet juga 😀.
Menu Sahur Untuk Diet - Lagi diet tapi dituntut untuk makan dengan jumlah kalori tinggi demi lancarnya ibadah puasa? Menu Sahur Untuk Diet dan Menyehatkan. Menu-menu berikut ini dijamin akan membuat ibadah puasamu nanti tetap lancar tanpa mengganggu program dietmu. Makan siang : Tumisan daging berlemak tinggi seperti daging sapi atau kambing dan wortel, paprika, kubis, brokoli, biji wijen, sedikit minyak kelapa dan jagung. Asparagus adalah sayuran lain yang juga rendah kalori dan tinggu vitamin, mineral, dan antioksidan.